テレワークでパソコンを長い時間使用していて、眼精疲労で困っている
目を酷使している
疲れ目をスッキリ楽にしたい
車の運転をしていると首から背中の凝りがひどい
慢性的肩こりがある
この様お悩みをお持ちでしたら
もみーな花小金井店へお越しください
基本コースで首から背中、肩回りの筋肉を緩め
オプションの頭蓋骨リリースを追加していただける
と効果的です。
頭蓋骨リリースは目の周りを温めながら、頭の筋肉
を緩めていきます。施術中は眠ってしまうお客様が
多いです。
終了後は頭が軽くなり目の奥までポカポカしとても
気持ち良いと好評です。
オススメ・・・基本コース(首や肩コリのケア）45~60分位のコースでコリの部分をじっくりとゆるめていきます。+ オプションコースの『頭蓋骨リリース 10分」を追加していただくと効果的です。(基本コース 15.30分もございます。)
一日8時間、10時間と前傾姿勢でパソコン仕事。頸部(頸椎)を前傾させた状態をすると普段の5倍位の負担が頸部にかかります。特に頸椎の中部は首の中で一番動きがある場所なので、椎間板にも負担がかかりやすくなります。パソコン仕事はあまり長時間連続で行わずに2時間おきに休息時間を挟むようにして、首や目に疲れを蓄積しないようにしましょう。現代病である肩こり・眼精疲労。仕事でパソコン作業をせざるを得ない訳ですから、せめて疲れやストレスを蓄積させないよう身体のメンテナンスをおこないましょう。
